进入怀孕阶段，孕妇的身体会出现各种各样的变化，为了给胎儿提供一个良好的生长环境，孕妇需要做好日常的保健工作，这样才能促进胎儿健康的成长。
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很多孕妈妈在怀孕之前就有鼻炎的症状，而在怀孕后受到各种激素水平的影响，所以也会出现鼻炎的症状，长期患有鼻炎不仅会影响孕妇正常的休息和生活，同时也会危害到胎儿的健康，所以孕妇一定要引起足够的重视！
孕妇患鼻炎影响胎儿吗
1.造成胎儿宫内缺氧
鼻炎的主要症状就是鼻塞，尤其是当孕妇在睡眠过程中鼻子长时间的不通气，从而不仅会导致孕妇的怀孕呼吸不畅，更严重的是会造成胎儿在宫内缺氧的现象，长时间的宫内缺氧甚至会引发胎儿窒息，危害胎儿的生命安全。
2.对胎儿生长发育不利
胎儿在宫内的生长需要一个稳定且舒适的环境，但是患有鼻炎的孕妇，由于鼻腔的不适会造成日常的饮食和休息不规律，甚至还会出现失眠等情况在，这样就非常不利于胎儿的生长发育，尤其是孕早期胎儿器官发育的重要阶段，如果孕妇的身体状态不佳，那么胎儿的发育也会受到极大的影响。
3.胎儿畸形
相信大部分孕妇都知道在怀孕期怀孕是不能滥用药物的，可是有些缺乏孕期知识的孕妈妈患有鼻炎后就会选择一些治疗鼻炎的药物，一旦服用这些药物后，药物中的某种成分就会经过胎盘进入胎儿的体内，造成胎儿畸形甚至流产的严重后果。
孕妇患有鼻炎怎么办
1.及时就医
孕妇患有严重的鼻炎时，一定要及时去正规的医院咨询医生，并且在医生的指导下采取正确的治疗方法，千万不可自己随意使用药物，以免危害胎儿的健康。
2.保持鼻腔卫生
孕妇患有鼻炎后要格外注意鼻腔的卫生，当鼻塞严重时可以采用生理盐水洗鼻的方式，保持鼻腔的畅通孕妇，同时要保持鼻腔卫生，外出尽量戴口罩，防止细菌通过鼻腔进入人体。
3.调整室内的温湿度
为了缓解鼻炎的症状，孕妇可以适当的调整室内的温湿度，避免空气过于干燥，在休息时尽量使用加湿器，增加空气的湿度。
准妈妈们，孕期怎么吃？避开常见的误区
随着生活条件的提高，准妈妈们对于宝宝的营养格外的关注，希望能有个健康的宝宝。唯恐宝宝的营养不全面，很多准妈妈们认为必须要多多增加营养，多吃点，才是对的。其实由于不少准妈妈们对于营养知识的不够了解，往往出现了营养过剩和不均衡的情况。
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孕期摄入过多的热量，容易使得母体体重增长过快，随之导致了糖脂代谢的紊乱，容易得上妊娠期糖尿病，同时，还有高血压的风险。孕妇体重增长过快，对胎儿也有危害，会导致胎儿过度发育，例如巨大儿（出生体重在4000克以上），胎儿体重过大，会增加其儿童期和成年期发生肥胖和糖代谢异常的风险。
那么，孕期准妈妈们怎么吃，吃多少才合适呢？
中国营养学会妇幼分会（2015年）制定的孕前与孕期营养指南中强调：在怀孕开始的3个月，不需要额外增加热量摄入，保持与孕前一样就行了。因为此时的胚胎发育并需要太多的热量，但是需要丰富的维生素和矿物质，因此需要多吃含叶酸的食物，或是补充含叶酸的多种维生素。
怀孕早期，水果摄入量保持在每天100克到200克左右。到了怀孕中、晚期，每天的热量摄入可以酌情增加300千卡，即大约不到100克米或3个鸡蛋或100克熟牛肉的热量，每天的水果摄入量推荐为200-400克，避免暴饮暴食 。
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吃的健康，吃的适量，才有利于准妈妈们的身体健康和宝宝的正常发育。
参考文献：
杨慧霞. 孕期怎么吃——走出孕妈妈的营养误区 . 健康世界，2020(1): 43-45
捐卵长大的孩子感谢仁济医院给我第二次生命 仁济血液科第100例造血干细胞移植患者顺利出舱
捐赠卵子长大的孩子“感谢仁济医院给了我第二次生命。”仁济血液科第100例造血干细胞移植患者顺利走出机舱。3月9日，年轻的霍奇金淋巴瘤患者小玉(化名)在上海交通大学医学院附属仁济医院血液科主任侯健的精心治疗下，成功接受自体造血干细胞移植。他也是我院第100位成功接受造血干细胞移植的患者。离开机舱时，小玉拉着医护人员的手，反复说：“感谢仁济医生，给我第二次生命。”病人小玉是一个来自江苏的“80后”男孩，是家里的“顶梁柱”。一年前，小玉意外发现双侧颈部有很多无痛性肿块。一开始，他并不在意。捐过蛋长大的孩子，已经过去半年了。这些肿块不但没有消失，反而越来越大；小玉也渐渐瘦了，这半年瘦了20斤。这让他和他的家人很恐慌。
完善淋巴结活检和PET-CT检查后，小玉明确诊断为霍奇金淋巴瘤(结节性硬化型)，全身弥漫性骨受累。阶段已经到了最严重的4期，肿瘤负荷极高。在西医院血液科接受了四个疗程的ABVD标准化疗(阿霉素、博莱霉素、长春新碱和阿折帕米)后，用捐赠的卵子长大的儿童的状况有了一次改善。但是好景不长。在一次复查中，医生发现了许多新的病变，活检仍显示为霍奇金淋巴瘤。
考虑到患者年轻，急需重返社会，而难治性霍奇金淋巴瘤长期药物治疗费用昂贵，随时会再次进展，侯健的团队建议小玉进行自体造血干细胞移植。这种方法不需要等待捐献志愿者的配型，只需要在病情得到控制的情况下采集患者正常的外周造血干细胞，然后对清髓化疗后的患者进行输注，促进健康造血重建。这种方法已广泛用于治疗常见的血液疾病，如淋巴瘤和多发性骨髓瘤。大部分成功接受这种治疗的患者都达到了完全缓解，捐献卵子长大的孩子也不再需要终身治疗。
幸运的是，经过两个疗程的化疗结合单克隆抗体靶向治疗，小玉的病情再次得到有效控制，达到了接受自体造血干细胞移植的条件。侯健的团队率先在去年12月中旬成功采集了外周造血干细胞。2月18日，小宇进入无菌室。接受为期一周的高强度预处理方案后，捐献卵子的儿童及时输注自体造血干细胞。据侯健介绍，小玉采集的CD34造血干细胞为5.14 10 6/kg，达到了理想的采集标准。因此，小玉在干细胞植入过程中成功通过了各个层面。输血后第10天，经过仔细检查，确认小玉植入成功。如果复查结果在3个月后达到完全缓解的标准，小玉将不再需要淋巴瘤相关治疗。
侯健指出，目前，造血干细胞移植是大多数恶性和严重血液病的唯一根治方法。但移植过程非常复杂，患者会面临比常规化疗更多的风险，包括严重感染、出血、器官功能障碍、种植不良、排斥反应等。以及异基因移植的复发和嵌合率需要密切监测，这就对医疗团队提出了很高的技术要求。对于适合一线移植的初诊患者，医疗团队需要从首诊开始进行综合管理，制定“诱导化疗-收获-移植-巩固维持”的整体流程，避免在早期使用一些影响移植成功率的药物。对于复发难治的患者，更需要进行综合评估，制定个体化方案。
仁济血液移植小组作为浦东新区唯一的造血干细胞移植和采集单位，自2020年8月成立以来，通过自体移植、异体移植和单倍体移植，给许多血液病患者带来了新的希望。已完成的移植病例包括多发性骨髓瘤、捐献卵子养育的儿童淋巴瘤、急性白血病、原发性淀粉样变性、POEMS综合征等疾病。特别是在复发难治性多发性骨髓瘤的异基因造血干细胞移植方面，通过积极探索，团队成功治疗了多线药物治疗后复发失败的CAR-T患者，均取得完全缓解，停止肿瘤相关治疗，重返社会。靠捐卵长大的孩子
原标题：《“感谢仁济医院给我第二次生命” 仁济血液科第100例造血干细胞移植患者顺利出舱》
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