1卵子在排出后大约有12个小时的储存，之后就可以开始受精，24小时之内受孕能力是比较强的。精子进入女性的生殖道后可以存活2到3天，但是卵子的寿命是比较短的，在排卵前就应该开始备孕计划。
2如果女性的月经周期是28天到30天的话，那么女性的排卵期应该是在月经前14天开始的，女性在排卵期间一定要注意身体的保养，尽量戒掉烟酒，不要吃辛辣刺激性的食物，这样可以更好的减少对身体的伤害。月经期间应该注意保暖，远离一些生冷食物。3精子的数量比卵子多的，并且寿命也是比较长，女性每个月会排卵一次，排卵应该是在下次月经前14天。精子在女性生殖道内生存最长三天，如果想要提高受孕的能力，在排卵前三天排卵后一天同房，这样受孕几率就大了。