你好!一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.
对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天到减去14天.这一天
就是排卵期.如该妇女月经周期为28天,她的排卵期就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的
月经周期为40天,则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.
排卵期的前4天后5天就是危险期.容易代代孕.
二是测量基础体温
女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易代孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生.正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温.如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温.
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